Somatic Experiencing (SE) nach Peter Levine / Traumaheilung
mit Romy Fischer
Auf der Suche nach wirklich wirksamen Methoden und therapeutischen Ansätzen bin ich auf Peter Levins Somatic Experiencing (Körper-Erleben) gestossen. Mich berührt die Erkenntnis dass alle Weisheit im Körper enthalten ist - und gleichzeitig auch der Schlüssel zur Heilung in uns ist.
Ein Märchen über die Weisheit in uns
Traumen sind normal und gehören zum Leben dazu.
(Peter Levine)Traumatische Erfahrungen sind bewältigbar, ihre Folgen behandelbar. - "Was immer passiert ist, man kann lernen, damit zu leben"
(Clemens Hausmann)"Traumen stecken im Nervensystem und nicht in der Geschichte des Ereignisses"
(Peter Levine)
Jeder Mensch lebt mit Traumen unterschiedlichster Ursache:
- Geburtstraumen (sowohl als Kind wie auch als Mutter)
- Kindheitstrauma
- Missbrauchserfahrungen (emotionell, sexuell, spirituell, rituell, kulturell)
- Trennung, Verlust, Todesfälle
- Mobbing (egal ob auf dem Pausenplatz oder am Arbeitsplatz)
- Existenzängste
- Kontrollverlust, überwältigende Hilflosigkeit
- Nahtoderfahrungen, Todesgefahr, drohende Vernichtung
- Naturkatastrophen
- Unfälle, Operationen, Narkosen
- Schicksalsschläge, Trauer, Diagnosen schwerer Krankheiten
- Gewalt, Kriegserlebnisse, Folter, Terror-Erlebnisse - selbst erlebt oder durch die Medien (wobei geographische Nähe die Betroffenheit verstärkt)
- Sekundäre Traumatisierung (das Zeuge sein bei einer belastenden Situation)
- Risikoberufe im Trauma-Umfeld: Pflegeberufe, Therapeuten, Sanitäter, Feuerwehr, Polizei
- bewusste oder unbewusste Retraumatisierungen
Je nach dem wie wir ein Trauma erleben, kann es sein, dass unser Nervensystem überwältigt wird und Teile davon erstarren. In dieser Erstarrung ist viel Energie gebunden, die uns im Leben nicht mehr zur Verfügung steht.
Mit andern Worten; "wir verlieren Anteile von uns selbst": seelische, geistige und körperliche - wir erleben überwältigende Hilflosigkeit.
Mit Somatic Experiencing (SE) nach Peter Levine, gewinnen wir diese erstarrten Anteile unseres Selbst wieder zurück, indem wir uns dem traumatischen Ereignis über Körperwahrnehmungen sanft und allmählich nähern und dieses über das Freisetzten der gebannten Energie auflösen. Das Nervensystem kommt wieder in Fluss - Heilung geschieht.
Ich integriere diese Arbeit fliessend in mein bestehendes, ganzheitliches Angebot.
Weitere Angebote von Romy Fischer:Atemtherapie / Beckenbodentraining / Traumaheilung / Prozessbegleitung mit Triggerpunkt-Therapie / Psychologische Beratung / Versöhnungsarbeit
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